dlouhé bindery
Dlouhý binder vypadá jako tílko, které normálně zastrčíte do kalhot. Jeho výhodou je, že nestahuje pouze hrudník, ale i boky a břicho. Tento binder je opravdu hodně těsný, volte aspoň o jednu až dvě velikosti větší.
Nedoporučujeme nosit binder víc než 8 hodin denně. Spěte a cvičte vždy bez binderu. Článek o bezpečném nošení binderu najdete tady.
Dlouhý binder má zploštit hrudník, skrýt křivky prsou a také boků. Je vyrobený z extra pevného materiálu, který je dvojitý jak vpředu, tak na zádech.
Při výběru dlouhého binderu je extra důležité zvolit správnou velikost, aby vám dobře sedl a nikde vás neškrtil nebo nedusil. Tento binder je opravdu hodně těsný, volte proto aspoň o jednu velikost větší. Pokud se blížíte horní hranici velikosti, nebojte se vzít o 2 velikosti větší.
Dodržujte golden rules pro bezpečné nošení binderu. Nedoporučujeme nosit binder více než 8 hodin denně a vždy spěte a cvičte bez binderu. To pomůže minimalizovat riziko zdravotních problémů spojených s nošením tohoto produktu.
Pokud máte jakékoli dotazy ohledně výběru nebo používání binderu, nebojte se mi napsat nebo zavolat. Ráda vám poradím s výběrem.